一周复盘：持续记录

先来复盘上一周计划完成情况：

可理解输入每天不少于1小时。／少一天

跑15公里。／跑一次  6公里

每天冥想 20分钟。／done

完成财报作业5次 / 完成2次

总结与感悟：

这周有点不想写总结。

但要面对，想起来很多事，如果不问当初是为了什么开始，很大可能是走着走着就忘了。比如写作，比如坚持写计划和总结。比如年少时很多让你热情澎湃的梦想。

上周说听力停了一天是因为生活中突然发生的事情，但这周呢？是因为也一直不愿意接受这件事是真的，延续的情绪把计划打乱了。每天都打卡，好像也变得无所谓了，但就像我和一个朋友说的那样，打卡也好，坚持很长时间做一件小事也好，都是因为我们内心深处想对自己有所交代，来和自己相处，安放这一颗心。

有时候发现持续行动的能量，只能自己给。不然 任旁人怎么劝说，都叫醒不了自己。

上一周孩子的事情，让我内心充满愧疚，重新审视自己的时间安排，暂时决定近一段时间保证完成英语听力输入，把财报主题晨读课剩下的两本书跟下来（即使只是勉强跟下来），余下的时间专心陪她们。

我会继续写计划和总结。

下周计划：

英语听力输入每天1小时。

跑15公里，每天冥想20分钟。

财报作业5次。