叙事第一次大组相聚

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1899天2023—8—27

        叙事第一次大组相聚的时候，程老师给我们讲解了叙事的一些设置，并带领我们做了冥想，在冥想中，我感受到一种静谧之美，随着一吸一呼，整个身心都是放松的。我特别享受这种放松的感觉，就像站桩一样，让你感受到一种虚无和空灵，在空灵中，内心更加宁静，无欲亦无求。

        冥想之后，在程老师的引领下，我们自由书写。当然，每个段落前面都设置了固定的语句：“我的心给我传递的讯息是……我的心其实想给我说……我想对我的心说……此刻，我想进入叙事学习的初心……我发现每走一步……”

        我自由书写的内容如下：

        我的心给我传递的讯息是这里是一个精神的家园，它像草原，柔美，温暖，清新，我会用我的真诚陪伴大家，我会用心学习叙事，体验生命的美好和生活的精彩。

        我的心其实想跟我说学习不要有那么多的功利之心，学习是让自己的生命更丰盈，带给家人更多的温暖和陪伴，让爱永驻我的家。也让“活到老，学到老”成为我们的家风代代相传。

        我想对我的心说：感谢你让我的生命充满活力，感谢你让我走进叙事家园，因为你的引领，在心理学的乐园里，我找到了生命的真谛和价值，感恩有你！未来的日子，我会时时聆听你的声音！

      此刻，我想到进入叙事学习的初心是想看到自然万物生命的美好，想寻求生命真正的意义，让每一个看似卑微的生命都能发出自己独特的亮光！

      我发现每走一步，都会看到人生不一样的风景，看到生命不息追求不止的学习精神，看到每个“想成为更好的自己”的学习者和奋斗者，更希望看到渐渐老去的自己拥有恬静而美好的生活，让自己的余生过得有意义、有价值。