简友广场想法每天进步一点点

晨间日记

2024-06-22  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

今天计划依然是早点休息,昨天没有做冥想,今天我要做一下冥想。因为冥想可以让一个人保持内心的平静。

再就是不要有事没事的就刷手机,适当的停放下手机,感受当下的生活。

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