管好时间，管好心态，管好通讯录（2020.爱上自己）

（一）时间管理

时间自由，人生才自由！

时间管理的基础是精力管理！

精力包括：体能，精神，情感…

吃三顿饭是为了补充能量！

我们要有序安排自己的生活！

吃饭 睡觉 运动 爱好一个都不能少！

（二）微信通讯录整理

微信好友有4000多人，但真正有联系的却永远是那几个人，很多朋友圈并不想知道，即便之前做过屏蔽的动作，但还是很混乱。

过年期间，大家可能会整理一年的工作，给家里来一个大扫除，把我则选择给我的微信通讯录来个大扫除。

通讯录的好友是按照字母排列的，当我把属于字母a那一列的名单整理完后，心里瞬间舒畅了很多。

自己的人生自己掌控，自己的朋友圈也要自己掌控。

（三）会管自己的人，才能管好别人

最近发现自己有一个性格上的大问题，比较容易急躁！

当一个很简单的事情别人不明白的时候，我会心生怒火。

当一些人只想着自己，却全然不与他人方便的时候，我会心生怒火。

当大哥的小孩无论怎么说怎么劝都不听话时，我会心生怒火。

能力不够，脾气来凑！

心态不够，怒火来凑！

管好自己 ，才能管好别人！

做好自己 ，才能照顾更多人！

管好时间，管好心态，管好通讯录，该有的自由都会有！