困了,就歇歇吧
2020-04-25 本文已影响0人
何易之
上午八点到下午四点,几乎没有什么休息,整整干了一天。
昨天备课到凌晨三点,早上七点四十就起床了,真是累坏了。
往常的话,我会吃完晚饭之后,接着带娃娃,一直到十一点多。
今天在楼上带着娃娃,带着带着,眼睛就实在受不了了,侧卧在床上,眼睛一闭就睡着了。
真是太困了。
爱人也知趣地把孩子带到楼下去给父母带了。
等我睁开眼睛,醒来,一看时间,已经是十点了。
虽然就睡了那么一点点的时间,但是感觉自己宛若重生!
起床把一些零碎的事情搞定,我他妈的又开始刷手机了,一直刷到十一点二十。
真是大操了!
自控,真是一种很难的能力!
一个自控自如的人,我想,应该没有什么能够难得住他了。
一个多小时的睡眠给我带来了很好的精力!
爱人和我说了,与其熬夜,到不如早起。
看华衫讲透系列的时候,了解到华衫这个人每天都是早起,读书两个小时,每天如此,从不间断。
我真是服气了。
我如果能这样坚持一年,我想,我买的书也能看掉一大半了吧。。
不如从明天开始,我来尝试早起读书,看看效果如何!