七个步骤，找到你的职业蜜罐区

每个人都有自己的职业蜜罐区，如果有机会走到这个地方，一个人的职业生涯毫无疑问是幸福的，但是大多数人都与此错失交臂，其中一个重要的原因是，当我们在选择职业的时候，更多的是经济的考量，却忘记了工作也是一种生活方式，是你的个性的沿伸，并会影响到你的个性。

如果只是根据经济的考量来决定是否接受一份工作的邀约，我相信你也一定会因为经济的原因离开。当然，我并不是说经济原因不重要，相反，他很重要，但并不是唯一的，也不是一成不变的，人应该是持续成长的，根据自己人生的不同阶段有选择性的做出调整。如果只有经济因素，我们等于放弃了工作之于人生的意义。

“冰山理论” 是因为心理学家弗洛伊德和小说家海明威在各自领域的著作中分别提出并加以应用而得以广为流传。在《午后之死》一书中他写道：“如果一位散文作家对于他想写的东西心里有数，那么他可以省略他所知道的东西；读者呢，只要作者写的真实，就会强烈地感觉到他所省略的地方，好像作者已经写出来似的。冰山在海里移动很庄严宏伟，这是因为它只有八分之一露在水面上。” 海明威的作品的文体与结构，就是根据“冰山”原理来创作，形成他别具一格的艺术风格。

换言之，如果职业生涯是一座冰山，那么经济因素只是处于冰山之上。冰山之下还有八分之七的部分，这些才是职业生涯成功的关键。包括兴趣，技能和个性。

你的兴趣是指那些能让你感到兴奋的事物，这一点或许是你最宝贵的资源，因为兴趣是催生职业满足感的动力。技能是你的第二大资源，它也包括两个方面：能力和技术。能力是指你与生俱来的天赋，即做起来比别人感到轻松的事情，如空间感知能力，人际沟通能力和机械应用能力；与此相反，技术是指后天习得的能力，通过大量实践和学习熟能生巧的方面。如护理、财务分析，建筑施工，计算机编程等方面的能力。

个性是体现你内在个人特征的因素，也是属于你的一项资源，你可试着描述一下自己是什么样的人，比如说情商高，勤奋刻苦，性格开朗，关注细节等等。

大多数职业咨询顾问都认为，工作满足感源于三个主要的方面，那就是兴趣，技能和个性，你可以把它们想象成三个圈，在他们的交汇处就是你的职业蜜罐区。在量子大学录制的《自我管理的十八般兵器》一课程中，我为大家介绍了寻找的七个步骤，你可以运用这样的步骤来探索自己的职业蜜罐区。

第一步，绘制生命线

拿出一张空白的纸，画一条长长的线，代表时间，左侧写上自己出生的时间，右侧写上今天的日期，纵轴代表在你的生活中出现过哪些高潮和低潮事件，这些事情可以是好事，也是坏事，可以和个人或职业相关，涉及的范围不限，包括工作、社交、情感、爱好、学习经历，精神追求等各个方面，越往高处代表越积极的高潮事件，越往下代表越消级的人生低谷。现在你就可以开始了，从左向右，延着时间的长河依次注明记忆中生重大事件，然后在事件旁简单做一个说明，比如考入某所大学、正式开始工作，一直延伸到现在，标记15-20个点之后，用一条线把所有的点都连接起来。完成之后的生命探索图就像动画所示的样子。

第二步，对事件进行说明

用一两句话简单对图中的高低潮事件进行说明，这个办法可以发现职业满足感的动因素，特别是关系到个人兴趣，技能和价值观等方面的因素。那么具体如何操作呢？你可以看着手里的生命线，使动词描述说明你经历过的每次事件，如“设计过”、“领导过”等等，如何你在学校活动中表演过独唱，不要简单地写“唱过歌”，要写：“在校内才艺秀上挑选，彩排，表演过《双截棍》，观众反应强烈。”此外，你还要指出事件发生的背景，即活动的地点和主题，像在上面的例子中，你应当说明事件背景是：校内才艺秀。

第三步，确认兴趣

如果你完成了第二步的说明，接下来就是要做自我测评了。

兴趣是一项很重要的资源，它决定着你的与众不同之处。在你的生命线记录中，想想那些高潮事件，即让你曾经倍感兴奋的活动，它们是在什么背景下发生的？具体涉及哪些活动？这些活动体现出你的哪些兴趣范围？这些兴趣范围是怎样和上节课谈到的人生平衡轮匹配的？

此外，你还应当确定生命线中的职业过渡期，因为在此期间你必须做出重大决策，对这些过渡期来说，它们是高潮事件还是低潮事件呢？职业咨询顾问注意到，内心对控制的关注对于实现职业满足感来说至关重要。它意味着你必须对想做什么做出选择，而不应屈从于外部影响，只有在充分了解自我之后，我们才不会按照他人的期望行动，才不会把职业发展选择权交给别人掌控。

第四步，描述技能。

接着看你的生命线记录图，在图中圈出所有的高潮事件，接下来，你要做的是阅读我们为大家提供的表格，在符合你对高潮事件描述的词语旁打钩，这些词语可能无法精准的描述你经过的所有的高潮事件，你可以选择含义相近的打钩。然后计算一栏的打钩数。

第五步，总结十大和五爱

统计完每栏打钩数之后，你可以从中选出经常做的十大活动写在本子上，然后，再从表中选出你最喜欢的五种活动写在本子上，哪怕这些活动没有打过钩，还记得第二步时所做的事件说明吧，对照着看一下这些是不是你最喜欢的活动，图中描述的活动是否都已打钩？有些活动是否需要你多花时间去参与。

第六步：明确能力和期望

接下来，从你的十大常做活动和五大喜爱活动列表中，选出3-5项即让你感到兴奋又有能力在工作中做好的活动。写在本子上。

第七步，确定你的个性倾向

最后一步就是确定你的个性，为了让你可以了解自己的个性倾向，我们采用约翰.霍兰德量表，有六种不同的个性倾向。他关于职业选择的理论已经得到几十年来许多研究者的测试和验证，霍兰德的观点在今天也有着深刻的意义：职业兴趣即人的个性的体现。换句话说，职业代表的是一种生活方式，它是一种环境而非一组毫无关联的工作职能或技能。也就是说，人们的职业选择能够彰显其个性，就好像你可以通过选择朋友，兴趣爱好，消谴方式和就读学校来表达个性一样。此外，他还表明职业满足感取决于工作者的个性和工作环境之间的匹配程度。

这七个部分都需要认真的练习。