洛阳焦点心理学课堂潘红，分享454天。

学会感恩，能在日常生活中感知仁慈与感激的人，会更加健康快乐，又能体验到正面的好心态，也比较容易满足。

在生活中，无论我们遇到糟糕的事情感觉有多强烈，心情有多沮丧，只要生活中有一份感恩之心，一份好心态，学会关注生活中积极正向的一面，都会带给我们走上一条快乐幸福之路。