step.1 精彩摘录

想想是这样的，我们在很小的时候，面对这个世界，被大人们占领被大人们主导的世界，再看看幼儿园的小朋友们，当然就是第一种情况：“我不咋地，你也不咋地“；面对家长和老师的时候，我们经常的窘境是：我错了，你们都对。。。。

这种早期的状态，常常会影响绝大多数人以后的状态。早期的“被压抑”最终可能形成日后的“报复式反应".....于是，绝大多数人弄不好终生都在第二个状态与第三个状态之间反复穿梭：

要么你行，我不行

要么我行，你不行

大多数人永远无法进入最后一个状态：

我挺好的，你也挺好的

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step.2 我的思考

这是逃避造成的

有没有因为身边的朋友出人头地，或者过的比自己好就会想“那家伙肯定是运气或者肯定是有某些不可告人的秘密吧”除了去看别人的不好以外，就是不承认，人家真有好的地方。

于是好一点的，硬着头皮走弯路，糟糕一点的就强行蒙蔽自己，和那个美好的世界失之交臂，自己却浑然不止。

这不是逃避是什么呢？

比如生活中经常会听到“有钱就了不起啊！”赤裸裸的体现着我们的逃避，还拒绝去看到别人的好。

为什么对方了不起啊？因为有钱呗，

为什么要说这种话啊？因为我们只会看到别人的不好啊

为什么有脾气呢？因为自己还没钱啊

于是我们：拒绝看到别人的好，还"错过"提升自己的机会。甚至永远活在自己选择的世界。

（注意，上面三段都对应着之前的主题哦。）

把自己放在未来

逃避不就是因为没办法比较么？

这个系列的文章，从开篇就给大家强调“活在未来”而不是“活（困）在当下”，如果概念已经刻到骨子里了，你也就有了比较的资本，把未来的你放在你面前，然后把注意力聚焦在过程中。

去看别人的好，会带给我们什么？

个人的提升和更多的惊喜

拿爱情来说，恋爱中曾经有段时间很不满意自己的另一半，怎么看都只看到缺点，都是自己不喜欢的地方，（可想而知这也影响到了那个时间段两个人的感情）。还好我运气好，后来渐渐明白，爱对我来说，是接受，而不是改变。

一旦明白了接受对方的“不好”，接下来发生的一系列转变则是：看到自己不习惯的地方便跟自己说“这就是她啊”，接着看到“好的地方”也会跟自己说“这就是她啊”慢慢的慢慢的，行为上对方也会感知到。然后用另一个世界可能在吵架的时间来共同接受，一起进步，多好啊。(最主要是感情状态好了，工作也会好，因为不需要花更多的时间处理矛盾也不会花更多时间去郁闷啊)

忘掉喜不喜欢，只有成不成长

当再发现面对一个不喜欢的人时，我们应该充分调动元认知来帮助我们去看看他们的好，哪些是值得我们去学的，（什么是元认知，及怎么调动元认知------请点击蓝色文字回顾。）告诉自己如果一再的看"不好"，只是浪费时间和拒绝成长。

这样看来，过去的那些年里，我们实际上错过了多少的美好啊

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step.3 我的行动

1.自己每天的“必做清单”里就有一项：写今天遇到的人的优点。

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精彩书摘：

1.尽量跳出一个非此即彼的状态，动用自己的元认知能力，去寻找共贏的结果。

2.总之注意力浪费了，时间也过去了，但是自己却没有因此成长哪怕一点点这才是最可怕的一件事。

3.明白这一点后，你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人"的身上学到大量的好东西。

4.最后，再叮瞩一句：[证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。」

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每日行动分享：

1.连续练口语的第24天。