先学会爱自己，再去爱别人

说一个扎心的真相，就是小时候越乖越懂事的人，长大以后心理问题越多。

我先讲个自己遇到的事情，过年期间坐长途火车，旁边有一个小姑娘，印象深刻。这个小姑娘大概十一二岁的年纪，妈妈也差不多40岁。小姑娘还有两个弟弟，一个七八岁左右，一个一两岁，全程要坐13个小时，他妈妈买了两张卧铺，一张中铺，一张上铺。他妈妈穿的近10厘米的高跟鞋，还有三个孩子，一个大箱子，两个大背包。我看着都累，说你带着孩子为什么不坐飞机啊？要方便很多。他妈妈说飞机票太贵了，行李还得托运，我们家老大懂事，能够帮我照顾。那个小姑娘确实特别懂事，说话轻声细语，全程帮她妈妈拿行李照顾弟弟。那个刚会走路的小孩喜欢到处跑，全程都是小姑娘牵着手在车厢里活动，他妈妈剥石榴给七八岁的弟弟吃，小姑娘抱着一岁多的弟弟在旁边看着，过了很久才小心翼翼的说，妈妈，我也想吃石榴，他妈妈就把剩下的半个石榴丢给小姑娘自己剥。

到了晚上妈妈对小姑娘说自己累了，去休息一会，你照顾好弟弟，然后那个小姑娘就一直抱着一岁多的弟弟在下面坐着，妈妈睡在中铺，七八岁的弟弟睡在上铺，一直到半夜1点多，我被小孩的哭声吵醒，才知道那个小姑娘一直没睡。

她妈妈被列车员叫起来照顾小孩，那个小姑娘才爬上去休息，那个妈妈全程都在对周围的人说，你看我女儿多懂事多听话，周围的人也表示很羡慕。

而我却不以为然，我觉得他女儿特别可怜，不知道有多少人就是在这样的夸奖中成长起来。

如果是你，你就会明白其中一个规律，如果周围的人对你评价很高，那多半是你妥协让步的结果，外在名声好和真实感受好只能选择一个。

一个人从乖巧懂事的环境中长大，自我的意识薄弱，过早的学会察言观色，小心翼翼，生怕自己惹大人不高兴，于是养成了顺从、乖巧、安静的讨好型人格，这样的人长大以后快乐不起来，即使快乐起来也是很轻很轻的。你看不到他们眼里有光，看不到他们的自信，他们总是在怀疑自己是不是不够好，他们似乎在为别人而活，他们很懂得谅解别人，容易看见别人的苦乐，容易接受别人的情绪感染，容易牺牲自己取悦别人。

他们很在乎别人，却总是忘了自己。懂事意味着一个人要舍弃自我的内心，将自己让步出去，去忽视和压制自己心中的需求和感受，这对于任何一个孩子来说都是灾难。我们的天性，都是优先满足自己再去回应别人，一旦顺序错了就会产生原发性的痛苦，除非遇见有人愿意拿大量的爱来挽救，但这样的幸运儿很少，更多只能靠自己挣扎着走出泥潭。

我们只能在成年后，通过不断的觉悟和自我修复，让内在变得强大，从而摆脱原生家庭的枷锁，拿回人生的主动权，按照自己的意愿来生活。

但是很多人困顿半生，甚至终其一生，都未能完成原生家庭的剥离，勇敢做自己。这样的人生既可怜又可悲，所以记住一句话，先学会爱自己，再去爱别人。