午休很重要

2022-09-07  本文已影响0人  易缘人生77

会休息的人才会工作,夏秋季节,每天中午1点休息,睡30分钟左右,不要睡太久了,醒来后都会感觉特别有精神。如果中午不睡,下午昏昏沉沉工作生活质量大打折扣。

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