陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+137天2023

伴侣就是我们的镜子

在亲密关系中，伴侣就是我们的镜子，无论是孩子或者是你身边所有跟你关系很亲密的人。他们其实都反映出你内在人格当中的某些模式。当我们看到我们伴侣有很多的不顺眼部分的时候，其实你必须要承认一件事。就是在那个阶段，你也有对自己很多的否认和不接纳。

但是因为你不愿意去面对这个部分，所以你把它转移到对你伴侣的这种攻击和责备上，当然你可能直接用语言表达出来了，你对他的这种否认或者是你只是在心里面腹诽。

但是无论是哪一种，只要你有这种能量，那么对方其实都是可以接受到的，其实对他人或者是对世界有很多的攻击和评判，都是因为在我们内心深处有很多这种攻击性的能量。当我们内在有很多攻击和评判的时候，我们自然就会很容易去捕捉到很多人和事情身上那些负面的部分。

一个人身上可能有几百种或者是上千种特质，但当我们和他相处的时候，我们关注他身上哪些特质？他的哪些特质就会被我们引发出来并且呈现出来。

所以调整自己的状态，让自己能量更高，对自己更多的接纳和肯定，这样也会更好的处理亲密关系。