坚持很酷

今天日更187天，坚持很酷。

冥想24天，不固定时间，大部分在早上冥想，早上来不及就白天抽时间冥想，有时候5分钟，有时候10分钟，专注呼吸，放松。冥想完会写冥想体会。每次冥想完睁开眼睛，都会眼前一亮。多冥想，慢慢的会让我们更加宁静，专注，放松，冷静，清醒。

最近最快乐的事情是看《令人心动的offer5律师季》，为了不看广告，充了一个月会员，喜欢看优秀的人，感受到了法律的魅力，优秀的人的魅力，思维逻辑的魅力。