0513-0519周检视

第四次周检视，

回顾一周：

在新项目的筹备和前期中忙碌的度过了一个礼拜

关于健康：

这个礼拜跑步三次，在简爱跑步法的课程中进行了将近三周，每个礼拜不要跑太多次了，其实给自己制定运动计划的时候一定要有弹性，不然计划实施不了，反而给自己造成很大的负担，从而不会坚持下去。本周跑步，采用自己提醒和他人提醒，还有就是死党分享制，还有就是寻找同频的跑步伙伴。

关于家庭：

本周回家两趟，带孩子一天，让老婆去上课，学习如何教育孩子。回家的时间还是偏少，无奈工作性质和工作地点无法下班后就回家陪伴孩子和家人。

关于工作：

新的项目开始，比较不顺，但是团队的协作正在磨合，一切都逐渐转好。厌烦新项目的心态也逐渐在调整过来。暂时改变不了什么，那就只能改变自己，让自己适应。

关于效能：

本周听见永娟伙伴跟别的同学结死党，两个人都没有完成目标，都发了红包，很惊讶，一方面惊讶那红包的数量，一方面惊讶竟然可以把死党制执行得那么彻底。心里不得佩服。不禁反思，自己如果有死党可以这样陪伴，那该是多大的进步。

服务越多，效能越大，和同伴分享石墨文档，结果他做得比我好，相互学习，效能才能发挥。

班级锦囊会：让我懂得了要不断的修正八大关注，来平衡自己的人生。丰满梦想的构架。

关于休闲：

本周几乎没有休闲时间。努力工作和自律的生活习惯才能带来更多的休闲时间。带孩子的时候看了场电影。