接纳背后还会有期待（37/1000）

当我们看到孩子懒床，玩手机，拖延的时候，依然还会有情绪，这是为什么呢？

因为在学习过得父母的认知里，我已经都表现出接纳了，允许你做自己喜欢的事情了，为啥还会如此呢？其实背后我们的真正逻辑应该是：我接纳你了，你就不应该怎样怎样了……（这才是情绪的真相）。

感悟：

1.不是看见的这件事情让我们痛苦，而是消除这件事情的念头带来的痛苦更大。实质还是想改变。

2.有情绪说明还有期待，有期待说明自己还有控制，有控制说明自己的修行还不够，还有提升的空间。

3.透过现象看本质，本质会揭示自己真正的念头。