我的跑步历程

文|蓝熵

我的跑步历程

阅读《当我谈跑步…》 作者 村上春树 第一章

      作者的这本书在很多年前就听人说起，作者跑步写作的事迹也听了不止一次，但真当把书捧在手里阅读，却发现又是另一种的心情与感受。

    二十三年、50岁、月跑量约300km、每周6次，这样的数据让我这样一个自认为比较会跑步的人看后都感觉瞠目，同时也不自觉的对照自己，回忆自己的跑步历程。

    2006年，是我开起跑步的一年，此前因为免疫力太差，每年的感冒，无论大小，一次未曾缺席。北方的冬天，清晨的操场，我和蒸汽火车遥相呼应，都吃力的喷吐着白气，我们都在艰难的前行，它压过的是铁轨，而我踏过的是光阴和青春。

      就这样坚持了10年，虽不是每天都跑，但也一直未曾停下，跑过了高复、跑过了大学、又跑过了出入社会的4年时光。直到2016年，遇见了一个“志同道合”的人，一起早起、一起热身、一起聊天、一起跑步，那时的我们不懂什么叫配速，不懂什么是正确的跑姿，不知道什么是pb，也没想过要跑马拉松，只是单纯的在跑，状态好，跑快点跑多点；状态差就降速减量。

      怀着对跑马大神的崇拜和集团运动会的准备，16年年底，我们开始关注数据，开始使用计步软件，从此，一入跑行深似海，从此节操是路人。32个月3272km，个人pb也是一次又一次的被刷新，然而，随着跑量增加、比赛次数的增加、受伤次数的增加，心态渐渐发生了改变，跑步已经不知不觉间融入了自己的生命，与之前的狂刷pb不同，开始享受跑步的过程，与成绩相比，更喜欢跑步后的大汗淋漓的畅快感，也更钟情晨跑后一天的好心情和“亢奋”的好状态，至于多巴胺、内啡肽、减肥、健康、发朋友圈，这些似乎都已经变得不再重要，跑步只是自己生活中的一部分，像吃饭、呼吸一样自然、普通。

      从一个人到两个人，再到一个人，世事在变，人也在变，唯有那颗想一直跑下去的心未曾变过。跑步是一个人的朝圣，一直陪伴你的永远是自己的灵魂。

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