平常心

今天的一件事情让我心慌、心跳加快，其实，也不是什么很重要的事情，我不知道我为什么那么不淡定，为什么遇事我就不能从容一点呢？我都不知道我怎么会这样。

是太在意了吗？好像是又好像不是，有点说不清楚的，就是不自觉的紧张，害怕失误又怕错过机会，感觉是自己给自己制造压力了。如果能以平常心去对待，抱着“有或无”都无所谓的心态，可能就会淡定从容一些。

要把“平常心”真正落实在生活中的每件事情上，这还真不是一件容易的事情。