感恩日记第40天

感恩的第一件事：看书

今天继续看武志红老师的《感谢不完美的自己》

这本书真的太棒了，前面的书都在分析各种不完美，让你找到自己痛苦的根源，这本书教我们学会接受这些不完美。

因为不完美也会给我们一些力量，忧伤、愤怒、焦炉、嫉妒我们一直觉得不好，总想压抑自己，但这些老压抑着，我们的身体就会出现各种问题，只有接受这些情绪，感受这些情绪才是好的方式。

每个人都不可能做到完美，不完美才是顺其自然的人生。接受自己的不完美，这样会更好！

这本书最后一部分还没看完，但真的很想看完。日更完马上就看。

感恩的第二件事：看冬奥会

今天刷屏的应该就是天才少女谷爱凌了。这名运动员真是天才，不仅运动方面太优秀，还是学霸，斯坦福大学的学生。钢琴、舞蹈都有尝试。

特别今天看一些网友的评价真是很有意思，说谷爱凌到底是关上了那扇门，可以这么优秀！

马上就有网友回复：老天给她关上了当普通人的这扇门。

真的是太优秀了，谷爱凌在视频中说，觉得自己的妈妈是最好的妈妈。

我也看了她妈妈的视频，妈妈说人不可能完美，让她不要追求完美。小时候带着她尝试各种活动。

还因为谷爱凌的爸妈都是名校毕业，自己的愿望都实现了，不需要把他们没实现的愿望压给孩子，孩子可以轻装上阵。

正因为妈妈没有那么多的预期，给谷爱凌充分的自由，让孩子自由发展，找到自己的兴趣。

这就是有内驱力的孩子，也是中国妈妈羡慕的优秀孩子，但又有几个中国妈妈可以这样给孩子自由呢？

因很多中国妈妈没有这方面的意识，给孩子太高的期望，给孩子太多的压力，把很多孩子压垮了。

最好的学习应该让孩子找到学习的乐趣，但这个过程真的太难了！我在引导孩子的时候，也发现自己很多问题。

养孩子就是自己的第二次成长，只有家长成长好了，才能更好的引导孩子。

这次冬奥会给了我们很多惊喜，感谢这些运动健儿的的不懈坚持和努力，让我们再一次感谢祖国的强大！

感恩的第三件事：跳绳

这个寒假说好要锻炼身体，但因天气原因，户外跑步是泡汤了。昨天想着很久没运动了，和女儿一起跳一下绳。

很久没跳，技术有待提升，跳20个左右就卡住了，一是跳绳的问题，更多的是自己的问题。

以后决定和孩子一起跳绳，把我落下的跳绳技术练起来。也给孩子一个好榜样！

跳绳可以说是简洁的运动项目了，但只要用好，一样可以起到锻炼的效果，不给自己找借口，运动就变简单了！一定要加油哦！

感谢跳绳这项简单的运动项目！