下周清单

1.完成青椒直播第五讲。

2.阅读专业图书+教练图书+杂志（半本杂志+教练图书一章，并整理思维导图和实践笔记）

3.做好教学常规（实用的每节课的课堂设计+典型题整理+听课笔记和实践反思，每一节课都要动笔写反思）

4.规范自己是手写和重新开启朗诵打卡。

5.对话孩子三到五人并做好记录。

6.尝试了解主播和麦手这一行业。

7.完成计时一公里跑步不少于三次。引体向上挑战9个。

8.尝试提交笔记或者整理一篇教学文稿，并投稿。