心就是一切

3期心灵自由写作9篇

新年过后，开始忙碌起来，各式各样的学习培训都来了。今天，又开始启航了，连续参加四天的学习，而之前已经有2天的学习了，这两轮的学习确实治疗了假期综合症。

人是很善忘的，经常会忘了自己的初心，走着走着，就走向了另外一条路。人不但善忘，还自以为是，每个人都觉得我是对的，你是错的，你要听我的，很多时候争吵就是这样就来了。

所有的一切都是我们的心在主导。我们的内心和脑袋经常在打架，内心想要一种美好的感觉，而脑袋是讲实在的物质。

我们经常会说我要幸福，幸福是什么，幸福不是你得到了某些东西。幸福是一种感觉，是通过某件事而获得了一种幸福的感觉。但是我们追逐的是获得更多的物质，以为拥有它就幸福了。但物质和幸福无关，如果你的内心是匮乏空虚的，不管你得到多少物质，你永远都不足够，哪里有幸福可言呢。

我们要健康，但是我们每天的生活习惯，饮食习惯，情绪管理都和健康相违背，完全不利于健康，这样能健康吗？想要健康，首先要知道健康是什么？健康和什么有关。知道了就要持之以恒的去做到，那你就会拥有健康了。

我们最需要的是要了解自己的内心。知道我们的内心想要什么。很多时候我们脑袋里想要的东西并不是内心想要的。往往心里想的，行为却是相反的。所以，我们很多时候都是心口不合一，有很多的纠结和挣扎。

心，就是一切，你所有的外在一切都是你内心的呈现。你有什么样的心灵，你的世界就是什么……