2021-4-2：下决心要做的事情就要去做好做，就做到心想事成

2021-04-02 本文已影响0人得一说

起床：今天6:00准时起床，起来给小仓鼠换了一杯水，自己也喝了一杯水，6:21坐在这里开始写晨间日记。哦对了，早上起床还发了一个关于关注自闭症儿童的一个公益的视频，我觉得拍的效果很好，觉得这个视频的质量还不错。

就寝：昨天晚上睡觉十二点多钟吧，虽然睡得晚，但是睡眠质量还不错，房间开了暖气，床上电热毯也打开了，睡觉前打开热了一下，整体还是比较舒服的。

天气：今天天气还是阴雨天气吧，温度不算太高比较适宜，嗯，还是注意不要受凉吧。

心情：心情很OK啊，今天星期五，下午早点走啊，这个回家对吧？晚上还有一个饭局，要参加一下。

纪念日：后天是清明节，清明节祭奠一下前辈。

昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是昨天准备好了5个短视频吧，呃用于周末没有时时间拍视频这么一个情况提前设定好了发布的时间，这样的话周末也能进行一个日更了，说好的事情，下决心要做的事情，就要去做到，做就做到最好。

改进：需要改进的就是在短视频的选材方面吧，我准备去一些大号的账号里面去看一看，看他哪些点赞量最高去选那个题目，然后呢，把标题改一改一个好的标题，我估计会更好一点，这样呢就是能够提高这个点击率吧。他哪个点击量高我就选哪个题材，然后我自己拍一个不要抄袭，用相同的关键词即可。

习惯养成：每天拍摄三个短视频每天早上写一篇日记每天冥想十五分钟每天早上起床喝一杯白开水，每天早饭喝一杯牛奶或一瓶豆浆，每天健身一小时，每天对照反思自己的过错，每天读一点或者听一点书。

今天星期五，嗯星期五的话把公司的一些事情简单的完成掉吧，然后下午回老家回老家接老婆孩子，跟他们一起去参加宴会，明天后天两天时间要去一下兴化老家，这个清明节有一些活动。

这两天有学习到关于短视频的一些基础知识吧，另外有一些技巧还是要不断的去打磨，去死磕，去把它慢慢的拍好吧，慢慢的掌握吧。这些毕竟是我的作品，还是挺有感觉的，挺有意思的。

健康方面关注一下，这个经常做一些深蹲吧，因为坐办公室时间长了还是比较乏味的，对下肢也不是很好，所以要经常做一做下蹲的动作活动一下，特别是睾丸啊生殖器啊这方面的健康要特别的关注。

饮食方面最近的饭量啊，有点大了，有点控制不住自己了，还是要多加注意多加小心啊，这个时候是最容易发胖的时候。

锻炼方面最近胸肌我还是比较满意的，嗯今年年初以来做卧推的数量还是比较多的。

昨天下午和晚上的重点是练了一下后备力量吧，嗯，后背的肌肉这个练一练还是很好看的，特别是夏天到的时候穿一些短袖啊，穿一些紧身的衣服啊，还是很帅气的。

周末见见家人吧，这个周末主要是贡献给自己的家人。

1.第第1件美好的事情呢，就是把视频的发布的频率降下来，从原来的每天发三个呢降到现在的一个，但是这一个呢质量比原来要高，嗯，节奏要更明朗一点，文案要更棒一点，口才要更好一点。

2. 第2件美好的事情呢，就是今天要联系一下中国建设银行也也要办一下，这个信用贷，昨天已经要到联系方式了，今天跟经理要深深深刻的聊一下吧。

3.第第3件美好的事情呢，就是期待自己的个人学习，能给自己带来一些好处吧，这些好处呢可能是很多方面的，嗯，暂时看不出效果来，但是长期来看呢会有一些很好的东西的。但终究他是自己的一些思考一些学习的一些记录的东西，还是有好处的对吧？