怎样养成每天固定阅读的习惯？

要养成每天固定阅读的习惯，说难也难，说不难其实确实也简单。

1、首先得找对一个好时间，正所谓一日之计在于晨，清晨早上起来的那段时间，头脑是最清醒的，人也是最有精神的。我本人最惯常的做法，是每天早上在去公司的地铁上，雷打不动看半个小时的书，由于这段时间最高效，我还一般不看消遣类的小说名著之类，我更倾向于看知识能量密度高的致用类书籍，这样有助于提升认知，改进思维；

2、其次在养成阅读的习惯前，肯定还得经历一段痛苦的适应期，因为阅读不是消遣，如果把阅读当成是消遣的话，每天看网文小说就好了，这完全没什么难度。真正的阅读一定是痛苦的自我提升，将旧的错误的思维方式舍弃，构建新的更完善的认知体系。所以一定要耐得住这最开始三五周，精神上的痛苦折磨，熬过去，你自然就能养成每天固定阅读的好习惯了；

3、最后，如果你真的不喜欢阅读，也实在没必要勉强自己，提升自己的方式很多（我总结了提升认知的10大方法，有兴趣的可以移步去看一看我之前写的文章：人与人之间的差别为什么这么大？），不独阅读这一个。只有自己真的想去阅读，才能真的从阅读中受益，否则光是囫囵吞枣地看完了事，那就没有任何意义了。