断舍离，心灵篇3/3——读书40/100天打卡
2018-11-09 本文已影响0人
红豆OWNKING
❣以意识为轴心，导出场的力量
第一时间想到的分类方法，往往会反映出一个人看待物品的真实观点。即便是面对同样一件物品，每个人的观点也会有所不同。
广泛说，断舍离就是利用意识给物品做分类的一种心灵训练。
《断舍离》
场力制造出余裕的空间。想要整顿好住所，大前提是创造美的空间。装修布置上的兴趣品味是之后的事。
《断舍离》
要有意识培养出一种对看似理所当然的事心存感激的状态
《断舍离》
如果感觉到三种生命中的任何一种有所欠缺，就可以刻意去磨练场力，以此来补全它。
❣做减法，让生命发光发热
瑜伽真理“劝戒”与“禁戒”
劝戒是人应该做的事，人们往往会主动关注。
禁戒是人不应该做的事，禁戒的实践，也有助于培养俯瞰力。
记住，储备与囤积是不一样的。要让自己从“没有就糟了”转变为“没有也无妨，总有办法”
所谓的简单，就是不随便接纳。
❣以生命的观点来检视大环境
-新陈代谢，可比喻断是减肥，舍是排毒，离是代谢
-找回感应力。不放弃分析，思考，感觉的权力。
-全面信赖。
不要把注意力集中在缺失的地方，而是去关注那些力所能及的事上。
看似理所当然的日常生活，其实更应该值得感激。
我们看到的环境，物品，人际关系，来自我们内在的投射。践行断舍离，遇到更好的自己
