韩美肌：什么人不能吃马齿苋？

从现代医学研究角度来看，马齿苋富含蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、糖和粗纤维等成分，营养丰富，但并不是所有人都可以服用。下面一起看看不适合服用马齿苋的人群以及注意事项。

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一、不适合服用马齿苋的人

1.孕妇千万不要吃马齿苋，因为马齿苋是滑利的作用，孕妇服用后容易出现滑胎。

2.如果服用中药，且中药处方中有鳖甲，那服药阶段最好不要碰马齿苋，因为马齿苋和鳖甲药性相近，一起服用容易对身体造成损失。

3.如果腹部受凉导致腹泻，最好不要服用马齿苋，以免病情加重。

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二、使用马齿苋的注意事项

1.开始使用马齿苋时，可能会有一些轻微的过敏现象，如瘙痒，两天后就会消失。当然，如果皮肤有副作用，也要马上停用。

2.马齿苋是野生草，建议尽量去市场买新鲜的马齿苋。网上的马齿苋大多不正宗，建议不要买。

3.马齿苋涂于面部时，不宜吃辛辣、油腻等刺激性成分，以免影响疗效。

4.皮肤过敏不要乱用马齿苋涂抹或洗脸。