写给女儿｜292｜有情绪时

人总会遭遇心情不好的时候，大家处理的方式是不一样的。

比如你，会去吃很多甜食，冰激凌、巧克力、奶茶和蛋糕。

我呢，这个时候我喜欢独处，或者不讲话，或者睡上一觉，起来就会发现问题没有想象中那么大，也可能会把问题变大。

一直以为我把自己练得波澜不惊，很少有事会让我情绪失控。

是因为从不期待那么多。

可问题来的时候，难受的感觉不会减少。