湿气重

喝了一段时间的红豆薏仁水，感觉有些效果。以前知道湿气但不知道有多严重，回想之前的症状就很明显了。

自己从小脾胃不好，脾有化湿的功能，因为功能弱致湿气渐渐积累。现在自己住的屋子又有些潮湿，湿气就更重了。

想起去年的自己夏天眼皮都快睁不开了，感觉很沉重老犯困，肚子总感觉有些胀。

后来腿也出现了症状，只要一蹲下，哪怕就那么几秒，起来膝盖后窝就疼，甚至坐在凳子上膝盖也疼。上厕所上完每次起身，膝盖后窝就疼。之前是一个膝盖窝疼，现在是两个疼。

这时候意识到湿气已经很重了。之前膝盖疼还以为是别的原因，直到看到别人写的一篇文章，和我有一样的症状才知道。

赶紧买了红豆薏仁熬水，得坚持喝下去，好好除下湿气。湿气重了还会引起很多身体问题，有湿气的小伙伴赶紧除湿吧。