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超级简单又下饭的素菜系-地三鲜

2018-10-11  本文已影响56人  宫小二Marco
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东北菜系-地三鲜,做法超级简单~

材料:

土豆、茄子、青椒、葱、蒜、耗油、生抽、淀粉、盐、白糖

做法:

1.将茄子切丁、青椒去籽切块儿、土豆去皮切丁,土豆切好之后放入清水浸泡(对于刀工不好的宝宝来说,怎么切,请随意,好看就行);

2.勾兑酱汁,两勺耗油、两勺生抽、两勺白糖、一勺淀粉、一勺盐,加一点清水勾兑搅拌均匀(汁不宜太浓稠);

3.葱、蒜切好备用;

4.锅中放油加热至七成热,将土豆沥干水分,倒入锅中,中火炸至八成熟(或者表面炸到稍微有些脆就可以了),装盘备用;

5.接下来可以先炸青椒,青椒过一下油就好,不用炸得太熟;

6.最后炸茄子,因为茄子特别吸油,所以放到最后炸,中火炸至七分熟(茄子特别吸油,如果不想太油腻的话,可以加一点清水,让茄子熟得更快;

7.葱、蒜炒香,加入调制好的酱汁,再加入炸好的土豆和茄子翻炒,最后加入青椒,大火收汁,起锅装盘!

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