【自律】|| 补打卡第197天2023-05-14 本文已影响0人 蓝雪冰湖 1.步行 10206 步,室内运动。 2.白开水 3 杯 3. 口部操 4.听力练习 听书《声律启蒙》2 章 网文阅读听书 5 章