没有安全感真的那么可怕吗?
2018-09-02 本文已影响0人
卓文_8500
没有安全感的人不断地向外界索取安全感,可安全感源于自己的内心。
没有安全感的人,对未知的事物感到害怕和恐惧,总是不愿意打破自己的舒适区,甚至不愿意去面对恐惧的根源,每天杞人忧天。他们希望有一个人能够帮自己解决所有的困难。
“背对恐惧最可怕,当你真的转过脸去面对,你会发现其实没什么好怕的。”特别喜欢古典老师故事里那个怕鬼的小女孩。如果当你最爱的人被鬼拉住,你拉不动的话,那就踢吧。
在现实中很多人在想要计划做一件事时会过多的忧虑,从而错过了最佳的时机。即便他们知道,这是最佳的行动时机,错过了很有可能要再次等待。他们依然倾向于什么都不改变。这样的惰性循环让他们越来越焦虑、缺乏安全感。对此,我的应对措施是:假设。假设最坏的事情发生,我会怎么样?我会怎么办?
1.情景:某有为青年手上有一大笔资金,现在他面临是否买房的困扰。
假设我现在不买房——租房+拥有买房的资金——女朋友可能不会和我结婚/未来房价会涨+使用金钱的自由(与女友结婚买房是否可以商议?未来自己的价值是否能跑赢房价?)
2.情景:某国企老员工在纠结是否要违背上司私下的意愿,现在他面临是否听话的困惑。
假设我违背上司的要求——可能与上司交恶/以后可能会被穿小鞋——扣钱/被劝退/工作难以进 行(现在便可以开始思考这件事与面对这些最坏的情况相比你更倾向于哪边)
3.情景:某女生发现男友劈腿,她是否要选择分手?
假设不分手——暂时一切照旧——长久可能感情消耗殆尽/男友可能悬崖勒马
假设分手——重回单身时光/一切清零(选择自己内心的答案)
有些人总是在选A和选B之间徘徊,但其实选A或B一点也不重要,重要的是你最想要的是什么?你想要达成什么样的目的。但如果你选择拒绝面对,那么安全感只会离你越来越远。