心理营养滋养

今天读到江北新学道校长分享的一段话：

给予孩子心理营养的前提是我们作为教育人或是抚养人，首先要有充足的能量和内在心理营养滋养自己。

再次对照：第一，情绪不稳定，容易因为小事发飙；第二，人际关系有障碍，容易和周围人处理不好关系；第三，出现偏差行为，用言语和行为伤害自己和他人。

出现以上情况，提醒当事人，心理营养不足，需要补充了。

没有体会到被爱，没有感受到善意，没有被这个世界以及环境温柔以待，没有碰触过慈悲，是无法把自己没有的东西给予别人的。正如有句话说，如果我们想要给予别人一杯水，我们需要内在有源源不断的泉水。这就需要提升自己内在能量，从而来滋养别人。

反思：

自己有没有关照自己？有没有好好的爱自己？为什么经常会因孩子没有完成作业而发火？总是告诫自己要控制情绪，但是一点其他的事就让我火冒三丈。究其原因居然是我需要给自己增加一些心理营养。

一、每天美好的三件事分享：

1、试课

今天去试了赛课的班级，大致拉了一遍，发现了自己的问题。用音乐上课，这个班的孩子还没有建立这个意识。改进方法多练习，让学生明白音乐停，他们必须停止并且立正面向老师。少唠叨让学生多练习。

课后问了学生感受，他告诉我：站得很远听不清老师讲的什么内容，但是看明白了示范动作，感觉运动好累，出了很多汗。

2、意识

今天延时服务，数学老师做了一个调查！

师：你作业写得很好，父母会说什么？

生：幺儿乖！

师：会表扬具体事情吗？

生：不会！有时还说隔壁那个学生怎么怎么样！有时还会翻以前的老账！有时会用物质奖励！有时就是拳头奖励！

师：看来你们太缺乏关爱，需要得到关注。在下次家长会上，我会多跟家长沟通这个方面。

生：全班热烈的掌声！

回家我问儿子：你做的作业好，妈妈会表扬你吗？

儿子：会！

我：妈妈会表扬具体事情吗？

儿子：不会！

从儿子的回答中，我看到了自己也与班级里孩子们口中的妈妈一样，看来我需要改变自己。很高兴意识到自己的问题。

3、乐趣

女儿分享幼儿园活动丰富多彩，儿子问妹妹：学习了加法？

女儿：没有！

儿子：5+5=？

女儿：外公教过我等于10

儿子：8+8=？

女儿：妈妈你知道吗？我没有学过！

我：那个是小学才学习的知识，现在学习习惯最重要。

儿子：那你一天天在幼儿园就知道吃饭睡觉玩玩具？

女儿：幼儿园小朋友的世界你不懂！哈哈哈！

儿子：来，我们接着数数1

女儿：2

…

儿子：99

女儿：100！哈哈！我好厉害数到100啦！

听听俩兄妹的对话真有趣！

二、数偶书写马拉松第二十四天！今天比昨天也多一个数字，一天比一天有进步，加油！