可视化记忆法
2025-04-28 本文已影响0人
启枢
也叫做记忆宫殿法,这是记忆大师们都在使用的方法。极限记忆比赛冠军也是靠它夺冠。
简单来说就是把自己最熟悉的空间与需要记忆的内容建立连接。举例:去超市买10样东西,按以往的惯例,你得拿笔记下或者手机记录,再或者边走边念叨,结果摔一跤爬起来全忘了。
现在想象,这10样东西分别放在你的大门口,厨房灶台,冰箱第一层,第二层,第三层,沙发,茶几,电视柜,电视遥控旁边,厕所。
你的行动路线,打开大门,去了厨房,打开冰箱看了看,坐在沙发上,在茶几找遥控,在电视柜找遥控,发现遥控,刚打开电视,尿急去了趟厕所。
现在能想起来要买哪10样东西了吗?