Day30《掌控习惯》

【打卡书籍】掌控习惯

【标题】以下10条，哪些是你正在坚持的好习惯？

【字数】764字

【正文】

最近热播电视剧《三十而已》被刷屏了，在剽悍财富行动中的我，被“习惯”二字给刷屏了。

最近阅读打卡中，看了很多关于习惯的书籍《微习惯》《高效能人士的七个习惯》《刻意练习》等都是告诉我们需要养成好的习惯，因为好的习惯是一个人走向成功的加速器。以下10条，有哪些是你正在坚持的好习惯呢？

01.每天早起

每天5:30起床的人与每天7:30起床的人相比，每天多出2小时，人与人之间的距离往往就是这样拉开的。

02.写晨日记

梳理一天的行程计划，要事优先做，这样不会盲目，不会虚度。

03.晨间运动

身体是革命的本钱，每天花上一点时间来运动，精神状态会更佳，也能提高一天中的工作效率。

04.自制营养早餐

早餐不一定要很复杂，一个鸡蛋，一瓶奶，或者一份稀饭，一碟小菜即可，既方便又营养还省钱。

05.自我情绪控制

好好说话，真诚待人，控制好情绪的人过的都不会很差。

06.凡事提前10分钟

上班的路上，聚会的路上，赶公交的路上，阅读打卡的路上等，凡事提前10分钟，给自己一个缓冲的时间，避免突发状况的发生。

07.整理手机相册

每天生活的如此精致，总忍不住拍一拍，留个念。工作如此的繁忙，忍不住晒一晒，记录下此刻奋斗的自己，孩子又学会了一个新的技能，很欣慰，录个视频发个圈等等，一天下来手机的存储量也不少。

08.每天清晨喝1杯水

早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态，人会显得更具精神气。

09.每天阅读打卡

阅读是一个积少成多的事情，大量阅读，不断精进，迭代，你的视野，格局才会更加广阔。

10.每天存钱1元第二天+1元

在这个商业社会里，没有钱是万万不行的，钱太少就容易为生存而操心。所以理财不可少，你不理财，财不理你。

10条好习惯不分先后，哪些是你现在正在掌控的呢？