勇敢表达可能是走出抑郁的第一步

午饭后，num说，如果你闲的没事儿干，不如找一些拍视频的素材

我的心情瞬间就DOWN下来了

“闲的没事儿干” 让我上午的精神头立刻消失殆尽

黯然伤神了许久，决定这次不再忍着，勇敢说出我的想法：

我的抑郁很严重，每鼓起勇气做一件事，都需要莫大的勇气；

请不要再说闲的没事儿干这种话了，我有自己的节奏‘；

有些你看起来闲的蛋疼才做的事，就是我自我治愈的笨办法。请不要打击我，谢谢!

微信发送成功后，其实心里很忐忑，但转念一想，既然你一直以来可以直接说出你的想法，我为何又要老是担心我的话语给你造成不好的影响呢？

谁也不是纸糊的吧

愿泥潭中的你们也都可以勇敢表达，不顾忌的表达

表达了对面的人才有可能做出调整

一次不行就两次，两次不行就多次，次数多了他总会了解你的坚定，即使他还是不认同，至少也不会反对了！

一起加油