《一如既往》读书随笔15：散步

“我衡量一个人成功的唯一标准是，他利用多少闲暇时间进行工作畅想。”

——纳西姆·塔勒布

爱因斯坦说他会花很长时间在海滩上散步，这样便可以倾听头脑中的声音。如果他的工作进展不顺利，他就会停下工作躺下休息，望着天花板，展开联想和想象。

莫扎特也有同感，每当他乘坐马车旅行，或在餐后漫步，或夜不能寐时，总是才思泉涌。

这些例子都与斯坦福大学的一项研究相契合。该研究表明，散步能够提升60%的创造力。

散步的好处不可低估。一边散步，一边思考，在不知不觉中提升了创造力。

安排得满满当当的日程表不见得就是最高效的。适当留白，给自己留有适当的闲暇，去散步，去思考，反而能够促进思维，提高做事的效率。

今天你散步了吗？