采访自己1-为何你的朋友圈多是“正能量”

【之前，结合自己和小伙伴想知道的东西，列出了23个自我采访问题。鉴于每个问题的复杂性，决定接下来的两周，分开时间逐一解答这些问题。会在29周岁生日前答完，作为送给自己的生日礼物。以前，会采访他人，为小伙伴写文章作为生日礼物。这次，通过简单的问答方式，作为礼物送给自己。为何不是30虚岁？因为，30岁太有意义，想用更好的方式迎接它，所以，将30岁生日放在明年吧。】

今天，是第一篇，包含两个问题。

1、为何你的朋友圈总是充满“正能量”，难道你平时没有“负能量”么？如果有，为何不展现出来？

哈哈，话说，很多人都说我的朋友圈很“鸡汤”呢。先不论每个人对鸡汤的理解如何，用一个标签，而且在一般人听来都比较负面的标签，来定义我状态的内容，真是令人伤心啊，哈哈。

就这个问题而言，的确，我必须要承认，就是这样的，我朋友圈展示的都是我生活中好的、有趣的一面。一个人没有负面情绪是不可能的，我肯定有“负能量”啊。但为啥没展示呢？哈哈。

因为我是内向型人，啥叫内向，就是从内汲取能量的人。当我状态好的时候，我的整个能量是外放的，我是善谈的、积极的、乐观的，等等。所以，这时候，我会乐于向他人展示自己、分享自己。但是，当我状态差的时候，我的整个能量是很低的，这时候，我需要从内汲取能量得以恢复。而恢复能量的方式就是，我会独自一人、少言寡语、尽量不与他人有任何接触和交流，甚至不回微信不接电话等等。这时，我是不会向他人展示自己的，有时还会将朋友圈设置为三天可见。

与他人聊天、聚会，很少能增加我的能量，只会让我不断外放，这是内向型人的特质。能量外放到一定程度，如果没有及时补充，我会非常烦躁。不过，这都是与问题无关的啦。

问题的回答就是这样啦。

2、你每天都说认识自己，为何它对你那么重要？

小学时，苏格拉底的“认识你自己”这句话就印在了自己的心里，然后，就一直在追求它。

为何它那么重要，以前追求时，还真没有想过，只是觉得这句话很有智慧。不过，在认识自己的路上，真的是收获满满。

一年多前吧，偶然想到，我究竟为何要认识自己啊。当时想到的是，我要活出“真正的自己”。现在再想到这个问题，结合整个过程来看，我忽然意识到，其实，认识自己只是开始，只是起点。更重要的是，认识自己之后，如何。

认识自己之后，你会发现，你有很多自己欣赏的特质，但也有很多“阴暗面”。如何看待它们，如何理解它们，如何接纳它们，如何与之和解，都是需要直面的，而且过程不容易。和解之后，如何发挥它们各自的作用，如何与他人的“它们”相处，都没法逃避。

“认识并看见自己”是基础，是起点，所以，它还挺重要的，哈哈。

不过，在面对这个问题时，我还想到了另一些东西，这也是自己之前没有意识到的。就是，认识自己究竟有啥“世俗好处”？我想了下，大概是它能带来内在与外在都认可的“成功”，而且是以轻松的方式。

为啥？因为，认识自己，清晰自己的优势和天赋，充分发挥它们，既能带来内在的喜悦和满足，又能获得外在的认可和财富。既然是优势和天赋，发挥起来就会相对容易，不那么费力。

但这个内在与外在的认可，只是认识自己诸多好处中不那么重要的一点。最大的好处，是面对“阴暗面”并与之和解的过程带来的东西，没有之一。它带来的好处超乎想象。

问题的回答就是这样啦。

下一篇问题预告：

你对自己至今没有男友这件事，如何看待？如何看待父母催婚？对未来男友有何期望和要求？