跑步有什么意思啊？

今天和一群小伙伴跑了个马拉松，准确来说，我和一小撮儿群众参加了五公里的快乐跑，大部分人参加的是半马，有几位大牛参加了全马（而且竟然完成了，真的是大牛，至少不再是人类了）。

不过作为一枚普通人类，跑步有啥收获？跑步的目的是什么？跑步又有什么意思啊？

我还挺喜欢跑步的，缘起应该是大学一年级时我们学校有几个传统，其中一项是：男生要在十二分钟内跑完两千四，女生要跑完两千。大家想想刚高中毕业都是什么体质，加上暑假无忧无虑的胡吃海塞或者宅到天荒地老的豆芽菜，这种长跑任务难度真的是堪比登月。我估计铁定是过不了的，不得已在临近测试的那段日子天天突击训练，最后勉强通过。测试虽然过去了，但跑步还在继续，主要原因是想趁热打铁借机减肥。至于有没有效果，借用我室友的一句话：蟋曲原来是个小胖子，自从坚持跑步之后，就成了个……很能跑的小胖子。总之无论突击也罢减肥也罢，跑步渐渐由任务变成了习惯，在闷热的午后跑步结束迎来凉风习习，在悠闲的傍晚跑步间隙观察操场活动的百态众生，在晚上跑步时看看图书馆的灯火看看夜空中（不怎么）明亮的星，有时候会惊讶地发现，习惯居然也变成一种爱好了。

后来离开了校园，参加了工作，这个习惯或者说爱好也一直保持着。更偏向于说跑步是习惯，因为总觉得方便炫技的才能称之为爱好，平淡无奇的只能称之为习惯（唉，虚荣的人类啊……）。能跑的时候尽量跑跑，除了永远尚未成功仍需努力永远处于初级阶段的减肥大计，运动后出出汗后总觉得心旷神怡，很多不太能想开的事情都想开了，工作生活中遇到的那些傻逼更不在话下（当然第二天还要面对就是第二天的事了）。当然有时因为跑步的姿势不太正确，体重太大又跑得频繁，不注意锻炼腿部肌肉，也会膝盖痛，需要休整。这时候都会有些伤感，岁月不饶人啊，上学时比这还不注意都没啥事，现在……嗯，也可能是天道轮回报应不爽，也认栽。有了这些教训，以后遇到其他类似事儿，因为提前做过心理建设，心中倒也坦然。

之后因为搬家，住处附近再无校园，也因为有了点闲钱，所以去办了张健身卡，上了几节私教课。确实有用，居然还真减下来一定的体重，也稍微练出了点肌肉，形体好看了许多（当然也许只有我自己这么认为……）。这和之前读王潇潇洒姐书上的一些理论相互印证，有时身心双修确实重要，外在即内在。跑步作为有氧运动，也是锻炼中不可或缺的环节，只是渐渐注意强度、技巧和频率了。方法确实太重要了，好像从小到大我们一直被教育要好好学习，确没太被教育要好好学习学习的方法（有点绕），所以大部分时间都在拼天赋或者傻努力。注意方法的跑步比无忧无虑地瞎跑是少了一些乐趣，不过也让自己跑得更远，更有效果，不开玩笑客观地说，让自己成为了一个还算能跑的……小小胖子。

不过跑步对我而言一直是一项个人活动，不太喜欢拉帮结派。回头想想高中时有个女生说我们一起跑步吧，我试了一次说好麻烦啊我们还是分头跑吧……（活该单身狗）。分析一下原因，应该是性格偏内向，加上怕麻烦，这些特质对于学生来讲可能还好，作为一个社会人，则很容易成为一个loser，需要改。去年遇到两位贵人，金爷和肖爷，把我从血和暗的深渊里拉了出来了，参与了很多活动，包括这次第一回参加马拉松。细节各方面都很周到，让我见识到了一群单纯善良但不蠢（不好意思，这个形容词不太友善，本意是称赞）的人团队合作的力量，让整场活动都很轻松愉悦。

不过这次活动个人感觉最有意思的一点收获是，就算有团队一起，一旦开跑，大部分时间还是孤独的。开跑之后，漫山遍野的都是人，每个人都有每个人的节奏，要完成自己的目标，终究还是要靠自己。这么多的人，既让人觉得踏实，也让人觉得无望。毕竟自从二十多年前跑赢两亿多同胞后，就再也没有取得过那么好的成绩了。无论你怎样努力地往前跑，前面总有无穷无尽的人，你未必超越得了，而且还不断地有被别人超越的风险。好在哪怕筹码稀少，你也不会被赶下牌桌，依然可以放手一搏。而且努力本身，也是一种乐趣。安安静静地跑着，心中无比快乐。