早睡早起

谁都知道早睡早起对身体好，可是又有多少人熬到深夜。

为什么仅仅知道并没有什么用，因为知道到理解有长的距离，理解到真正做到还有很长的距离。

一句话你就能知道了一个道理，而深刻理解这个道理真的很难，你是怎么理解早睡早起的呢？这么简单的日常你也很难说出跟本质的道理，那你是真的懂吗？

王阳明讲知行合一，他的意思不是说知道就要做到，而是说知和行其实是一个东西，你真正知道你就能行动起来，如果你不能行动起来，你做不到，那么你就不是真的知道。

大家早点睡吧。