坚持行动家📝日更写作96/100

阔别舞动课堂一年半，居然在上午的舞蹈中，我再没有“哇，她好会跳！我手脚僵硬怎么办？别人会怎么看我这个唤醒师？”等等各种对自己的评判和内心戏。

虽然也会看看别人怎么跳的，但那确实是因为自己在这方面创造力还不够，先模仿在再超越吧。

舞动是走心的课程，不需要有任何舞蹈基础，只要你全然让自己在当下，跟随心跟随身，放下脑，一切自然会呈现。

好像幼儿，音乐响起，几乎每个小小孩都会跟随音乐“脖子扭扭屁股扭扭”，但大了就不会了，好像上了三岁多就不会再跟随音乐“不如跳舞”了，也“扭”，别扭，扭扭捏捏。

下午果然有眼睛疗愈部分，原来眼睛不舒服的不是我一个，但眼睛明显放松舒服的确是每一个，真是感谢赵一老师的创造，这个创造真是善莫大焉。

下午的游戏也好玩，好多内容如果记得，都可以回家跟娃一起玩起来，太有意思了。

今天一天的收获已经非常非常给我惊喜了，后面两天课程如果再有收获就是赠品了。

这次很多新学员，但都全然感觉不到，特别说我们小组，好合拍，也才有了游戏环节第一名的还成绩。

继续期待明天课程晚安[月亮]