暗示

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昨天下班看见我的花开了，独枝，粉色的，特别鲜活。

试着自律后，睡觉没有以前好，可能在适应阶段。每一天，每一刻，都是人生最好的时刻。

昨天我做的很好，少碰手机了，晚饭后看书，拉伸，搞卫生，还原地慢跑15分钟。在半睡半醒中我鼓励暗示自己。

今天继续保持。