不作评判（三）

冥想意味着培养出一种不予评判的态度，不对我们心中浮现的任何想法妄加评判。

没有这种态度，你就算不上在修习冥想。

这并不是说不可以进行评判。

你当然需要对事物进行评判，因为对事物进行比较、判断和评价是我们的心之本性。

我们指的是，评判发生时，我们不会竭力阻止它或忽视它，就像我们不会遏制我们心中闪现的其他思绪一样。

以上内容摘自《正念：此刻是一枝花》