tag：#拆书训练营学习法第1次课程作业

片段一

I：要找出不被打扰的时间，如果不行，就找到不被打扰的行动方法。要多找多试，因为总会被打扰。

A1：自己就是这样，总是打算6点早起学习，结果总是晚睡导致无法早起。

A2：晚上十点半之前断网关手机，用这个方法倒逼早起。