寻找学习的意义

    学习的意义

    我从小到大都很爱学习，也一直以为自己是个很有学习内驱力的人，从来不用父母和老师催，我自己就会很主动的安排自己的学习。

    小学五年级的时候，冬天的早上，我为了让妈妈多睡会儿，每天很早起床，做好我和妹妹的饭，吃完后我第一个到学校学习，为此，小学的毕业典礼上校长还把我领到讲台上表扬了。

    中学大学也都是很爱学习的、听话的好学生，从没有想过放弃学习。那时的学习动力，好像就是为了成绩，为了考大学，为了奖学金，为了找工作，从来没有想过学习的意义到底是什么……

    毕业后找到了自己专业的工作，以为是自己喜欢的，却常常失去工作的热情……

    很偶然的机会，开始自学心理学、个人成长方面的书籍，开始学习探索自己，喜欢上了学习成长，我也一直以为自己是个很喜欢学习的人。

    尤其是找到了自己的热爱——非暴力沟通，学习更加努力了。

  直到在去年有一段时间学习忙到吃饭、家务、陪伴家人都顾不上的时候，我也刚好是在同理心训练营里学习，于是有了一个觉察。

    我发现，我学习并不是真正的快乐的，而是会焦虑，一旦放松下来了就不知道该干什么了，好像这是我生命的常态。

    我忽然发现我学习的动力，并不是出自于喜欢。小时候，爸爸会对我批评责骂，而每当我学习好了，爸爸就会夸我，亲人们也会表扬，老师也会喜欢，同学会崇拜，原来，我学习的动力都在外界！

    然而，好好学习和学习好却并不是一回事，好成绩也不是想要就能有的，很多时候努力了也并不能获得好成绩，所以我的学习，常常带着很大压力，即使是自己喜欢的事情……

    当我学习到没有生活的时候，才真正的看见自己的压力。

    于是把这个觉察作为一个练习被一位朋友倾听。

    发现我会认为，学习能够带来安全感，原来我的学习是为了安全。

    看见即疗愈，当我看见了自己，很快建立了新的信念：学习是为了更好的生活——学习是为了拥有更好的应对生活的能力，如果我的学习没有让我获得内心的安宁与平和，那么学习的方向一定是错的。

    学习不仅仅是读书、思考，学习着专注在每一个当下，也是一种学习；

    学习认真养一棵花，用心做一顿饭；

    学习照顾自己，与当下的自己相处；

    学习如何让自己放松、休息；

    生活即是学习。

    你们认为的学习是什么呢？