独处

跨出这一大步，不是偶然，是内心正在努力地要做更好的自己。

if 输入>输出，then 改变是必然。

有时候，很矛盾。害怕整天与人在一起，没有独处的时间，莫名压抑焦虑。很多自我思考和想法，独处到寂寞的时刻开始，慢慢觉悟。就如，跑步，找到自己独处的一种方式，或者说是一种借口。

醒悟，是假期一个人宅家里，曰为闭关修养，不想任何人打扰。实际上，是找到一个独处的大好机会，安静地试图建立起有条理的生活：

1.衣物归类，断舍离，每周七天要穿的衣物按顺序放好。

2.二人食，生活的“衣食住行”，一人食会糊弄蒙混过去，两人生活食尤其重要，在健康饮食的大环境下，get少油烟的黑暗料理技能。

3.手帐timeline上，写下一天什么时间段读书、学习，找到规律，慢慢形成习惯。

4.建立自己的知识体系，不断地往已有的知识体系中填补知识。碎片时间用在碎片的信息中，体系很难快速形成。道理很简单，不能把薯片当饭吃，社交网络中的信息，只言片语，很难吸收转变为自己的知识。

脚下的路，并不是简单地交叉路口的选择，而是一个长期持续和累积的过程。