对财富说是

2021-12-01  本文已影响0人  心理咨询王广粉

30日读书金句

勇于改变,才能真正享受金钱

“当我的房子烧毁了,我就可以更清楚的看到月亮。”我很喜欢这句禅语,它给出了让我们免除压力的绝美路径。过量的压力会成为身体的毒素,我们必须清理出去。成功从来不会存在于重压之下,只会在滋养和支持中发生的。

哪些压力让你无法定下赚钱的目标

很多人相信一句话“有压力就有动力”。甚至故意“好心”地给一些人或者自己施加压力。确实,有时候压力可以让我们爆发出超强的能量。

压力能让人瞬间爆发超大能量

太多的压力并不是好事

有时候压力确实可以保护我们,激发我们的创造力和行动力,让我们更成功,但更多的时候,太多的压力并不是好事,它导致很多毒素存留在我们的身体中,无法排泄。影响我们的身体,影响我们的生活。

哪些压力让你无法定下赚钱的目标

当然,我们有一些办法可以解决这些压力,美国斯坦福医学院的一位精神病专家指出,当你大笑时,你的心,肺,脊背和身躯都得到了快速锻炼。胳膊和腿部肌肉都受到了刺激,大笑之后,你的血压,心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。

当你不害怕失去财富时,你才能真正得到财富

当状况不对时,其实是一个机会,一个挑战。

接触负面事实,不让头脑得逞

对焦虑说“是”,我们的能量立时改变

去留意,当你有勇气去面对各种状况的时候,焦虑就不在了。焦虑的产生是因为我们不愿意面对。如果我们愿意去面对,焦虑就只是一个挑战,我们的能量也会立刻改变,你不会待在受害者空间。

是的,如果你一直害怕这种事情发生,你就是在受害者空间。

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