芳香调理技术
芳香调理技术是现代精油化繁为简的家庭个人护理方案，是Dr.Hill发明的申请专利的芳香调理技术。
什么是芳香调理技术?
dōTERRA的芳香调理技术使用精油应用到背部和脚的经络内脏反射点，以帮助平衡体内的交感神经和副交感神经系统。提高幸福感，减少身体和情绪压力，并加强健康的自主神经系统功能。
该芳香调理技术包括旨在减少系统性压力、自主神经平衡的四个主要程序。每一程序专门制定使用两个单方或复方精油加强健康的情绪和生理功能。
流程一：舒缓压力管理(平衡和平静)，
第一组使用的两支精油是：安定情绪复方和薰衣草
第1支：安定情绪复方Balance——回归平静与温馨
安定情绪复方内含云杉、花梨木、乳香和蓝艾菊精油，再加上微量比例的分馏椰子油，它温馨木质的香味能带来宁静、稳定、平安幸福感。
它可以帮助扩张支气管以提高氧气交换，也有助于释放情绪上的障碍。适用于任何人群。
安定情绪复方可用于焦虑、背痛、平衡、大脑协调、淤青、昏迷、混肴、抽搐、抑郁、糖尿病疼痛、活力、恐惧、癫痫大发作、悲痛[难过]、椎间盘突出、潮热、过度活跃、时差、肢端动脉痉挛症、狼疮、代谢（平衡）、情绪波动、帕金森病、惊厥。
第2支：薰衣草 Lavender ——疗愈圣草
薰衣草是最受欢迎的精油，同时又因为它性质温和安全，适合和大部分精油搭配使用。因其镇静、舒缓的作用，受到广泛的使用与肯定。它的主要特性是平衡和恢复，让人的身心处在和谐的平衡状态，自动疗愈。薰衣草的使用范围很广，功效很多，最广为人知的便是宁静、舒眠和皮肤的修复。
薰衣草精油有止痛、抗凝血、抗惊厥、抗抑郁、抗真菌、抗组胺、抗感染、抗炎症、抗微生物、抗突变、消毒、解痉挛、解毒、抗肿瘤、滋补心脏、再生和镇静的功效。
流程二：提升免疫力(净化和强化)
用第一组精油建立了平静和安宁的状态后，第二组精油为：茶树和保卫
第3支精油：茶树Melaleuca—— 自然界中的抗菌大师
茶树精油抗菌的效果远近驰名，不仅对于环境的杀菌效果有帮助，对于身体的免疫力也有很好的提升， 茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短犯病的时间，为强效的抗菌精油。
茶树精油具有抑菌、杀菌、消炎、净化空气、去异味、解毒、护发、祛痘、香港脚、灰指甲、皮炎、头皮屑、外伤、蚊虫叮咬、感冒、发烧等方面都有很好的作用。
第4支精油：保卫复方 On Guard ——强大的免疫防护盾
保卫复方精油内含野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香精油，是一款纯天然配方的高效免疫剂，能有效杀菌，安全又环保，刺激和支持人体自身外部和内部的防御免疫功能。
它的香味独特，用途广泛，不论是身体按摩还是空气净化环境净化，都是健康与环保的首选。
保卫复方精油可用于脓肿（口腔）、空气污染、抗菌、抗真菌、抗病毒、膀胱感染、念珠菌、慢性疲劳、排毒、唇疱疹、感冒、咳嗽、流感、牙龈疾病、口臭、低血糖、感染、狼疮、霉菌、单核细胞增多症、耐甲氧西林葡萄球菌、瘟疫、肺炎、疥疮、咽喉酸痛、葡萄球菌感染、疣。
第4支精油：保卫复方 On Guard ——强大的免疫防护盾
保卫复方精油内含野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香精油，是一款纯天然配方的高效免疫剂，能有效杀菌，安全又环保，刺激和支持人体自身外部和内部的防御免疫功能。
它的香味独特，用途广泛，不论是身体按摩还是空气净化环境净化，都是健康与环保的首选。
保卫复方精油可用于脓肿（口腔）、空气污染、抗菌、抗真菌、抗病毒、膀胱感染、念珠菌、慢性疲劳、排毒、唇疱疹、感冒、咳嗽、流感、牙龈疾病、口臭、低血糖、感染、狼疮、霉菌、单核细胞增多症、耐甲氧西林葡萄球菌、瘟疫、肺炎、疥疮、咽喉酸痛、葡萄球菌感染、疣。
流程三：消炎止痛(刺激和舒缓调理)
第三组精油是：芳香调理复方和舒缓复方， 帮助刺激血液流动到表面组织， 帮助支持身体健康和消除炎症和酸痛反应。
第5支精油：芳香调理复方AromaTouch——按摩复方
芳香调理复方精油是专利的按摩复方。结合了许多理疗效益，包括放松肌肉，平衡紧张，舒缓组织，促进循环，平滑和光泽。芳香调理复方包含了，丝柏，马郁兰，薄荷，罗勒，葡萄柚和薰衣草精油，是一款完美的放松复方精油。
芳香调理复方可以帮助放松肌肉，舒缓关节、帮助循环、支持免疫系统、 消除血肿、 改善心率不整、 改善贫血、 缓解紧张情绪、 舒缓肩颈疼痛、 改善痉挛状况、 改善慢性疲劳等功效。
流程四：平衡体内荷尔蒙(振奋和集中)
最后一组使用的是野橘和薄荷两支精油，使身体恢复精神与活力，和身、心、灵的力量和宁静集于身体中。
第7支精油： 野橘 Wild Orange—— 瓶子里的阳光
野橘甜美的气味，能为身心帶來祥和、幸福与愉悅的心，幫助克服情緒的沮丧与抑郁，也能帮助我们釆取较为轻松的态度、激励适应能力与圆滑處理手中的任务。如果你是一個完美主义的工作狂，生活里一定要有野橘陪伴。
野橘精油在消化系统、免疫系统、情绪平衡、皮肤等都有很好的作用。具有抗氧化、助消化、抗痉挛、镇静、抗抑郁、辅身和防腐的特性。法国药用史上将其作为治疗心脏痉挛、长期腹泻、失眠、心悸、假性心绞痛、便秘、消化不良和更年期的药物使用。怀孕期间使用也很安全,它也可以避免妊娠纹。
第8支精油：薄荷Peppermint——给你君王般的眼光和魄力
薄荷应用非常广泛， 清凉的特质可舒缓、冷却肌肤，提神醒脑，冷静情绪，消弭愤怒，带给疲惫的心灵活力，增强记忆力和专注力。
薄荷精油含有丰富的薄荷醇，经常被添加于牙膏及口香糖中 , 来帮助增进口腔的健康。该物质可清新口气并具有多种药性，也可以帮助减缓胃部的不适以及改善呼吸功能，胆囊问题如痉挛，还具有防腐、杀菌、驱虫、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
薄荷应用广泛，可用于畅通呼吸道，提振精神，增强记忆力和专注力，降温，缓解疼痛及肠胃问题， 调理过敏症状， 赶走紧张性头痛，烹饪美食。
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芳香调理技术
从中午开始，妈妈的头顶间歇性如针扎，如扎线拉索般疼……
也许是她的颈椎疼痛反射引起的，我不敢断然用药，试着兰曦姐在群内推荐的芳香理疗技术法给妈妈推拿
一个程序下来，妈妈安然入睡，祈福无病无痛，明日的母亲依旧精神抖擞！安好，美梦！，
2018年12月3日
