习惯

假如我年初的时候去想着定下一年要写30万字，年底完成，我想这样艰巨的任务对当时的自己来说太难了。

不过如果告诉自己，每天只要写1000字，通过简单的数学计算就知道，到年底的时候，就一定会有30万字以上。

这篇文章习惯 VS 目标，哪个会在大时间周期内胜出？让我更深刻的意识到习惯的重要性。

一件事情如果觉得很困难，咋一看不可能完成，就可以考虑通过拆分来解决问题。

将一件很难的，看似不可能做的的事情，拆分到每一天，看看自己每天能做到多少，乘上相应的时间，时间一到，很难的事情也会被每天很简单的习惯解决。

所以，将复杂困难的问题变成习惯就会显得简单多了。

对于学习各项技能来说，这是一种将复杂的、难度大的事情简单化的有效的方法。

习惯有两个个特点，让你更加容易达成定下的目标

第一，小且具体
不管是什么习惯，一定都是很小并且具体的，比如每天健身20-30分钟，写作1000字，看一篇英文文章等等

每天这些小且具体的事情，其实也可以被看作是小目标，是很容易实现的（相比大目标而言），

第二，时间长
所谓习惯，背后就是很长的周期，至少是一年，也就是365天，一件很难的事情，如果有365个人帮你做，那就不难了

保持习惯，更容易做成事

比如考试定下了大目标，而没有围绕目标养成习惯，没有每天坚持学习，希望考试请几天突击提升，往往是很难的，也是很容易失败的。

如果懂得拆解目标，将大目标变成小目标，将小目标融入到每天的习惯中，将习惯变化成每天具体切实可行的小行动，用时间来化解它。

想到这里，就会觉得干什么事都简单多了，不再有畏难情绪了