怎样才能快乐？

人活着总有这样那样的烦恼，怎样才能快乐呢 ？总体来说，一旦人的欲望得到满足，就会感到快乐。所以，人要想快乐，首先要学会克制自己的欲望。如果一个人欲望无限膨胀，所谓欲壑难填，那就永远也不会获得快乐！

比如一个人饿了，能有食物吃，就会感到满足和快乐。可是现在大多数人并不缺乏食物吃，但他们也不快乐，问题就出在他们总想吃到更多美味可口的食物，这就是过度的欲望带来的烦恼。

其实作为一个人，有欲望很正常，有欲望才有生活的激情和奋斗的动力，关键是我们要适度！这样，我们的欲望相对比较容易满足，我们快乐的次数就会越来越多了！知足常乐是一样的道理！