做时间的管理者

早安！

这张图片是我晨跑时在路边拍的，无滤镜，无修图，真实而美丽。这是早晨六点的风景。是你想象不到的美。

都说别熬夜，因为深夜的酒不及清晨的粥。不仅如此，我觉得深夜的剧更不及清晨的大汗淋漓。

在这之前我一直都觉得当你专注做一件事，就该放弃别的来成全现在。我好像是一个不能三心二意的人。或者说太过于紧张。

但是这些天的生活经历打破了我的认知。

事情的缘由是我打算认真的减肥一次。因为某一次换衣服时看到自己放松时的大肚子，顿时很想哭。

我告诉自己，这样的形象都是已生过孩子来不及减肥的美妈们，他们的苦恼，可是我还没有结婚，没生过孩子，怎么就让自己放纵成这样了呢。

于是拿出手机拍下了自己的大肚照，看完照片整个人都崩溃了，于是下决心，一定要减掉这堆肉。

立下志愿以后，就开始给自己定目标了，从坚持21天开始。每天早起跑步。五点二十就起来了，穿好衣服，整理完五点半就出门了。

因为有很长一段时间都没有运动了，所以第一周打算从五公里开始，果然是有点累，但我一直坚持跑不动就停下来走走，还好这几天都圆满完成了任务。

跑完步后拉伸，平板撑，然后练习15分钟天鹅臂，最后去洗澡，整个运动过程一小时四十分钟。更重要的是运动完以后整个人特别舒服，有一种神清气爽的感觉。

吃过早饭，喝过茶，八点正好做到电脑前工作。尽管前一天晚上没有睡好觉，可是却没有一丝疲惫。

就这样坚持了几天，感觉整个人状态都变好了，做事效率也更高了。

加油

回想一下准备考试那段时间真是放弃了一切除了看书以外的事，爱干净的我对卫生也是睁只眼闭只眼，拒绝朋友的一切邀约，放弃了一切运动。

这样真的就能很好的看书吗？其实也不是，因为压力会烦躁，因为一直坐着会感觉整个人身体很重，很懒，精神不好，学习效率不高。

其实现在看当初，没必要那样限制自己，因为宽松的环境往往能让人更高效的学习。

美好

上帝很公平的给了每个人24小时，但是会利用时间的人却用24小时完成了48小时的事，反之如果不会安排时间，就算24小时都在忙碌，也收效甚微。

所以这几天我也颇有感触，以后在低头努力的同时，也要抬头看看蓝天，做个时间管理达人，不让每一天闲过。