日更达人🌺辟谷25天只喝水，今天开谷了，人生进入脱胎换骨的好阶段

  从7天开始，没有饥饿感，到14天信息十足，人生进入一个习惯阶段，再到21天，我都不知道自己如何坚持的，最后25天结束了这个过程，刺激？不，就是习以为常，那壶水我烧开了，人生当中第一次完完整整的做了一次我回想起来都觉得牛逼的事情，25天说长不短却是需要强大的意志力，只喝水我什么都没有吃，牛逼了。

不断从内散发你的意志力

意志力是一个人达到最终目标得原动力

起初，是因为一个课程里面的一个概念，不要做那壶拥有烧不开的水，集中你的力量和时间一次性烧开水，同时也是想着自己的体重因为出去旅行暴涨，对于要求甚高的我来说，不能呢容忍。

  没有特别的仪式，开始了，就习以为常的这么干了，总结一句话，要做的事情就不要想太多，只管想着结果就好，以终为始，于是开启了这段旅程，其实每当一个事情到达终点以后，你会为自己做过的事情而感到后怕，想想这25天没吃任何都没东西，我都不知道我哪里来的神力把这个事情给做成了。

  在这期间，我就把不吃饭当成了一个习惯，每天做着自己的事情。

抵御诱惑的方法永远不是回避而是面对

有人会问这么久不吃你会饥饿吗？

有人会问你没吃会不会身体机能下降啊？

有人会问很多问题？

哈哈，其实你自己去体验比你问的问题更实在。

实证实修

一切的源头当你到达顶点你会发现那种感觉无法言语

不管如何我做到了

感谢自己

实属无言