情绪9.3有舍有得826/1000nvc日记2021.12.10

周六上午要加班，可能没办法让母亲去休息；下午的活动冲突，已经做了安排。

取舍，可以帮助自己更好地认识自己--看清自己到底更看重什么。

有所限制时，选择才变得必要，优先顺序才变得有价值。

主动选择，直面结果。

给自己打分9.3分。

昨日之事：

中午去买书，完成。先去书店，没有这本书。然后在网上买，买本地网店卖的书，希望可以早点送到。中午已收到书。

一、早起记日记

早上六点四十起床，记日记用去几分钟。成功日记也记录了。

我很开心。不管生活如何忙碌，我都能够早起，而且用早起的时间做自己想做的事情。

我看中自由。我想做什么事就去做了，这给我极大的自由感。

我提议走路30分钟。

二、午饭后记录NVC日记

午饭后，取了快递后开始记录NVc日记。用时约十五分钟。

我感到疲劳，肩膀酸酸的。或许是因为昨晚带孩子凉到了，或许是因为没运动。

我看中身体舒适。

我提议走路30分钟。

三、报名微习惯90天践行计划

已经报名微习惯90天践行计划。我选择的微习惯是记录成功日记90天。

我感到期待。之前是一个人记录，现在和大家一起践行，希望通过共同的活动更好地互相连接。

我看中连接。一个人做事，可以与自己联系；大家互相配合做事，能够增加彼此连接。

我提议走路30分钟。