想通过读书改变自己,先看看他们怎么做
今天分享的一本书是《书都不会读,你还想成功》,作者是二志成与郑会一,将成为本书读者的读书导师。
没有什么比事实更具有说服力,而这本书综述了几位读书高手通过读书成功改变自己的故事展示了读书的技巧。通过他们用有效的方法战胜读书过程所遇见的阻碍,来说明如何使用必要的方法来达到我们读书的目的,即通过读书改变自己,通过读书重塑自身的思维方式。
书中强调读书过程的三个阶段:基础定向阅读、加强定向阅读、深层定向阅读。
基础定向阅读,是通过阅读100本以上和自己业务领域相关的书,打下坚实的阅读基础。
加强定向阅读,是用一年时间阅读365本自我启迪的图书,以拥有成功者的思维方式。
深层定向阅读,是通过阅读人文古典书籍使自己成为领军人物。
本书要让读者达到的目的:通过阅读本书,能够进入基础定向阅读和加强定向阅读的境界。
那么他们是如何做到的呢?接下来是具体的实施过程。
读书过程中常见的问题以及解决办法:
1、怎样培养阅读的兴趣,并将其变成读书习惯?
第一步,可以选择自己当前感兴趣的书籍开始阅读,初步培养阅读兴趣,营造阅读环境。在这之前,必须坚信自己的读书目标——改变自己,这也是本书的主要目的,而不是把阅读当成消遣。
第二步,制定相应的阅读计划和一定时间内需要完成的读书量,比如100天33本。把之前作为消遣的时间变为阅读时间,让能利用的时间都用来阅读。规避会影响阅读的因素,确保在阅读中不被干扰。
第三步,利用100天读33本书的7个秘诀,开启疯狂阅读模式,以最大的热情进行阅读。七个秘诀如下:
1. 购买能够抓住你心的33本书,不论是书的封面、作家还是内容。
2. 每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话!
3-1. 在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下书的名字及所读的页数等。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4. 严格遵守晚上读书1个小时。
5. 严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6. 每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7. 一定要做到平均1周读2本书。
其实,如果自己觉得开始读书的时间比较晚了,那么想要超越别人,就应该以4倍速度奔跑,其中两倍的速度用于追赶,另外的两倍才是作为超越的富余速度。
2、当遇见倦怠期,如何克服?
读书跟长跑有相似之处,比如连续跑12分钟,到这个时间段会觉得非常的累,但是当突破这个节点,又会感觉轻松一些。而如果继续下去,还可能会遇见下一个这样的节点,只有坚持突破了才能获得更多激励。
2-1、第一阶段的倦怠期
这一阶段的倦怠,更多来自对读书的实际效应与预期效果的差距造成的。可能会对通过读书就能使自己产生很大的改变产生怀疑,使自信心受到打击。
要战胜这种倦怠,就要在其发生的初期就加以遏制。书中提供三个解决办法。
第一,找人帮助。
找人帮助就是找到一个鼓励你,并能给你战胜这个困难的意见的老师,从他那里找回自己可能丧失的信心。
第二,找书友
找书友,其实就是寻找一个能和自己并肩作战的战友,交流心得,相互鼓励,共同进步。有一个共同进步的书友,就不会感觉是一个人在战斗,增强战斗力的持续性。
第三,去图书馆
去图书馆,时间自己置身于“还有这么多书等着我去挖掘宝藏呢,我读的那些还算不上九牛一毛”的空间,促使自己不会自满得意。另一种唤起体内洪荒之力的激励方法。
2-2、第二阶段的倦怠期
这个阶段的倦怠,主要来自上升的瓶颈效应。书中提供的解决方法是这样的。
①找能帮助的人帮助
帮助你的人,能给出有效的方法,让自己尽快从倦怠期跳出。
②去帮助别人
这个过程是一个反馈过程,即通过对别人的帮助,获得吃成就感,强化信心。
③去读一些成功战胜考验的书
读一些记录战胜挑战的传记,从中获得激励,也可以借鉴战胜方法。
④在随处可见的地方贴上具有激励意义的标语,
通过随处可见的鼓励话语提示自己。
⑤每天看看你作为榜样追捧的崇拜者照片
建立偶像效应,让偶像帮助激励自我。
⑥给自己喜欢的书的作家发邮件
给作者发邮件,目的是通过这个过程对所读书籍进行深层次思考,使自己能更加客观地看待事物,并能够更深刻地感受到读书的魅力。
3、如何阅读专业领域的书籍,从而达到提升专业技能的目的?
这个阶段,应该是读书必然要经历的阶段。也就是将通过阅读达到改变人身的欲望转化为实际行动的阶段,对专业领域进行系统化的学习。只有经过系统化的学习,才能够对这个专业有足够深入的了解,才能够在这个领域得以显露身手。
那如何进行系统化的阅读呢?
书中给出的是THX模型阅读法。这仍然是建立在阅读量的基础上的。
THX模型法,就是字母象形延展法。就是通过从阅读一本书开始,在这本书的基础上进行延展,去读该本书里面提到的知识点所涉及的书籍。当这个领域的书籍读到一定深度,就会发散到另一个领域在另一个领域形成T型知识结构。
当把这两个领域的T型知识联系起来就成了两个T对接所形成的H型知识结构。
当涉猎的领域足够广,足够多,就相当于许多个T进行混搭,便形成了X型知识结构。
4、做好读书笔记,还要进行阅读总结
读书笔记是对一本书阅读以后的总结,这个总结即是检验自己对所读书籍的理解程度的工具,也是对一本书的脉络进行梳理的有效途径,所以做好读书笔记百益而无害。有框架法,思维导图法,一页纸总结法等。
5、学会快速阅读,适时使用能起到“时”半功倍的效果
快速阅读也是技能,也是需要通过练习才能获得的。关于快速阅读,本书提到几个关键点,即
①要形成主动阅读
主动阅读不是利用大脑的好奇特点,让大脑主动获取知识解决之前的问题的方法,这能加深大脑对知识点的印象,激活记忆。这就如同追求女孩子,主动方是因为有动力才去的,而被动的一方往往选择排斥。
②要建立阅读目标
建立阅读目标就是要知道通过阅读一本书要达到的目的,希望通过阅读解决什么问题。这样就会对所读书籍进行选择性阅读,更好地确定阅读方式,知道要采用略读还是精读,达到快速阅读的目的。
③掌握阅读技巧
首先仔细阅读封面文案、目录和推荐序等一切非内文的东西,阅读完这些就会对这本书有一个大概的概念,接下来就在目录里选几篇和主题息息相关的篇章来看,这样一路看下来就知道那些值得深入阅读,那些可以略过。
④用实际的快速阅读方法阅读,做到一目十行
刻意训练一目十行的阅读方法。用一些辅助工具帮助训练,强迫自己往下读。在潜意识中形成要求大脑加快理解的状态。
6、读专业以外的书籍,对知识库进行扩充,建立知识块,达到融会贯通的目的
约翰逊写到,比尔·盖茨等各个业界的领军人物会整周地阅读,一次性处理大量不同方向的想法。让未及忘却的鲜活概念,彼此连接成网络,这强化了他们的创新思维。
所以对知识进行“块状化”处理很有必要,这能够加强知识之间链接的速度和需要时对知识点的搜索速度。
然而要做到这点,必须是要通过大量阅读才能实现的,请记住,是必须+大量阅读。
总之,这是一本值得阅读的并借鉴的书籍,来吧,从这本书开始你的100天33本读书之旅,然后继续打开我们一天一本书的行程,最后去到知识交错的殿堂,沐浴这里智慧的光芒。
此刻,我们会感激,我们会兴奋,我们会骄傲,我们会值得!来啊,快活啊,别浪费这美好时光。来啊,开始啊,“为了改变自己的人生而读书”。